夏季出游注意事项六则

月西西

　　夏季出游要么是去避暑，要么是去一些海滨城市。夏季温度高，紫外线强，所以旅途中，要做好防暑、防晒工作。针对部分区域，还要根据当地环境，做一些防护工作，让出游更加舒心。下面青海缘旅游包车拼车分享夏季出游注意事项六则，供大家参考。
　　1、防晒
　　防晒霜、防晒衣、防晒帽、遮阳伞这些都是要准备的，特别是海边。除了这些对皮肤进行保护之外，眼睛也要做好防护，紫外线强，也会伤害到眼角膜。
　　2、防暑
　　又闷又热的天气容易中暑，夏季出游时带好防暑药。还有就是，早上出发时间早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动，这样出行不容易中暑。
　　3、着装建议
　　夏天出游，衣服建议以宽松、休闲、舒适、透气的为主，尽量选择浅色系的衣服，深色的服装在烈日下反而会吸热。
　　4、适当休息
　　夏天天气炎热，游玩时发现头昏、汗流不止、浑身无力时，要选择到一个阴凉通风的地方休息一下，不要单单为了玩得尽兴，而忽略了身体。这样时间久了，容易造成重症中暑。
　　5、防蚊虫
　　一些草木茂盛的地方，夏季蚊虫较多，可以事先备好风油精、花露水等一些有驱蚊效果的外用药品。如果是敏感性皮肤的人，可以随身带一些外用的皮肤药，以备不时之需。
　　6、充分补充水
　　夏天外出游玩，出汗量大，身体内的水份消耗快，要及时补充水，可以自己准备一些水携带吗，有淡盐水更好。
　　以上就是夏季出游的注意事项，避免中暑等情况，让出游更轻松。